タイミング療法を成功させるために

「タイミング療法」を確実に成功させるために、欠かせない準備としては、「基礎体温の測定」があります。

そもそも基礎体温とは、女性の身体が朝目覚めてすぐの体温のことで、出来るだけ身体を動かさずに測ることが望ましいとされています。

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酵素ジュースは危険? 副作用は?

美容や健康、ダイエットなどに効果的といわれ、今巷で話題の酵素ジュース。

「酵素ジュースの作り方」「酵素ジュース 効果」「酵素ジュース 飲み方」などの検索も多いことからも、人気や需要の高さが伺えますね。

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たんぽぽの川村さん「酵水素328選」でダイエットに成功

女性お笑いコンビ たんぽぽの川村エミコさんが体重69.1kg→54.4kgと-15キロの大幅減量に成功したようです。ウエストも86.2cm→64.5cmと-21.7cm!

気になるダイエット方法ですが、今巷で話題の酵素ドリンクによる1日1食の置き換えダイエットだそうです。

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酵素ダイエット中の空腹感対策

今話題の酵素ダイエット。一番人気は酵素ドリンクによる置き換えダイエットですね。

基本的にダイエットはそれなりの期間継続しないと効果は出にくいのですが、三日坊主になりやすい理由の一つに空腹感があげられます。空腹感がひどいと、仕事や勉強に集中できないとか、寝付けなかったり夜中に起きてしまったりと色々大変ですよね。

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音痴を直す方法

音痴を直す方法は、トレーナーについてレッスンを受けるものから、割り箸2本さえ用意すればできるものまで多くの種類があります。
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女性の乾燥頭皮対策・シャンプー選び

頭皮のケア、というと、「しっかり皮脂を洗い流して清潔にしなければならない!」と思いますよね。だから、毎日時間をかけて、しっかり洗っているという方も多いと思います。

しかし、実際には女性の場合は乾燥肌の方が多く、そういう方は頭皮も乾燥しています。

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冷え性の原因と改善・対策

冷え性の原因

冷え性は、冷暖房の普及や過度のダイエット等により、年々急増しています。特に冷え性は女性に多く見られるようです。冷え性を予防するためには、運動や入浴で血行を浴することも必要となってきますが、それ以外にも食事の改善にも気を配る必要があります。

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口内炎の治し方・予防と対策

口内炎ができてしまった場合、10日から2週間ほどは痛みに耐えなくてはいけません。少しでも痛みを和らげたり治りを早くしたい場合は、口内炎を治療することです。

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認知症と介護施設

今の時代、認知症という名前を聞いたことがない人はいないのではないでしょうか?
そのような方が入居できる介護施設があります。

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介護技術講習会の内容や受講料について

高齢化社会を迎え、介護の重要性が社会的に認知されるようになってきました。家族の負担が大きすぎたり、高齢者の親を高齢者の子どもが介護をする、といった高齢化社会ならではの状況もあり、社会問題化しています。

そんな中、注目されているのが介護福祉士です。これは社会福祉士・介護福祉士法の規定に基づいて設置されている国家資格で、高齢者・障害者が自立した日常生活を送るためにさまざまな支援を行うための職業です。一言でいえば「介護のプロ」ということになります。

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